비염, 감기 증상 구분 및 치료, 예방법
비염과 감기는 비슷한 증상을 보일 때가 많아서 헷갈릴 수 있습니다. 하지만 몇 가지 차이점이 있어요. 비염은 대부분 알레르기에 의한 것이라면, 감기는 바이러스에 의한 것입니다. 관련해서 비교해보겠습니다. 비염, 감기 증상 구분 비염의 경우에는 계절에 상관없이 지속적으로 콧물, 재채기, 가려움증 등이 나타나는 경향이 있습니다. 또한 증상이 길게 지속되며, 열이 나지 않고요. 반면에 감기는 갑자기 증상이 나타나고, 발열, 근육통, 피로감 등의 전체적인 증상이 동반될 수 있어요. 감기는 주로 바이러스에 의해 유발되므로 면역체계의 반응으로 인해 발열이 나타날 수 있어요. 만약, 지속적인 비염 증상이 있다면 알레르기의 가능성이 높고, 갑작스러운 증상 및 발열이 동반된다면 감기의 가능성이 높을 거에요. 하지만 정확..
2023. 11. 9.
비염에 좋은 음식, 민간요법, 전문 치료방법
비염에 좋은음식 비염은 코와 관련된 염증으로 인해 코막힘, 재채기 및 코주변부의 가려움증과 같은 증상을 일으킵니다. 비염 환자들이 섭취하는 음식에는 염증을 완화시키는 비타민과 항산화제가 풍부한 것이 좋습니다. 다음은 비염 환자에게 좋은 음식 목록입니다. 생선 오메가-3 지방산과 비타민 D가 풍부한 생선은 염증을 완화시키는 데 도움이 됩니다. 과일과 채소 비타민 C, E, A, 셀레늄 및 카로티노이드와 같은 항산화제가 풍부한 과일과 채소는 염증을 완화시키는 데 도움이 됩니다. 특히, 녹색 채소와 베리류는 매우 좋습니다. 항염증 식품 마늘, 생강, 양파, 고추 등은 면역 체계를 강화하고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다. 견과류 아몬드, 호두, 피스타치오 등의 견과류는 염증을 줄이는 데 도움이 되는 단백질, ..
2023. 5. 6.
