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건강정보 음식108

입마름 원인 및 예방, 치료법 - 음식, 영양제 추천 입마름 현상이 생기는 계절입니다. 가을과 겨울에는 방안과 밖이 건조하기도 하고 평소에 다른 질병 등 원인이 있는 분들은 입마름 현상이 발생하기 쉽습니다. 입마름 원인 및 예방, 치료법에 대해서 알아보고 도움이 되는 음식가 영양제에 대해서도 이야기 해보겠습니다. 입마름 원인 입마름 원인은 여러가지가 있습니다. 대표적으로 수분 부족이 이유인데 그외에도 다양한 원인이 있는데 알아보겠습니다. 수분 부족 충분한 수분을 섭취하지 않거나 체내에서 충분한 수분을 유지하지 못할 경우 입마름이 발생할 수 있습니다. 수분 부족은 건조한 입과 입술을 유발할 수 있습니다. 건조한 환경 건조한 공기, 난방, 에어컨 및 풍향기와 같은 환경 조건은 입마름을 야기할 수 있습니다. 이러한 조건은 주변 공기를 건조하게 만들어 입과 입술이.. 2023. 10. 10.
충치 증상, 원인, 예방 및 치료법 충치 원인은 다양합니다. 평소에 단 음식을 자주 먹었던 저도 충치로 고생한 적이 많이 있습니다. 이런 충치를 어떻게 예방하고 치료할 수 있을지 다양한 방법을 알아보도록 하겠습니다. 충치원인 충치는 다양한 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 일반적인 충치 원인은 다음과 같습니다. 치아를 제대로 청소하지 않아서 발생 치아 위에 음식물 부스러기나 세균이 모이면 충치가 발생할 수 있습니다. 설탕과 탄수화물 소비 설탕이나 탄수화물이 풍부한 음식물을 과다하게 섭취하면 이를 이용하는 세균이 치아에 축적되어 충치를 유발할 수 있습니다. 부족한 치아 관리 칫솔질, 혹은 치실 사용 등 치아 관리를 제대로 하지 않으면 치아 표면에 세균과 치아 부스러기가 모여 충치가 생길 가능성이 높아집니다. 꾸준하지 않은 치과 검진 꾸.. 2023. 10. 9.
가을, 겨울철 피부 보습 관리방법, 추천 보습크림 피부보습에 신경써야 하는 계절이 왔습니다. 가을, 겨울에는 피부가 건조해지고 심한 경우에는 보기에도 안좋은 상태가 될 수 있습니다. 또한 각질이 생기기도 하고요. 가을, 겨울철 피부 보습 관리방법과 보습크림에 대해서 알아보겠습니다. 가을, 겨울철 피부보습 방법 피부가 건조하면 가려움과 각질이 생기며, 예민해질 수 있습니다. 다행히도, 가을, 겨울철에도 촉촉하고 건강한 피부를 유지하기 위한 몇 가지 효과적인 방법이 있습니다. 이 글에서는 겨울철 피부보습 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 적절한 습도 유지 실내와 실외 모두에서 습도가 떨어지는 계절입니다. 난방 시스템은 공기를 건조하게 만들고, 추운 바깥 기온은 습기를 빼앗아갑니다. 이로 인해 피부가 건조해지기 쉽습니다. 따라서 가습기를 사용하여 실내.. 2023. 10. 7.
타이레놀 효능, 부작용, 이부프로펜과 비교 타이레놀은 고열인 환자에게 열을 내려주는데 도움을 줄 수 있고 두통이나 통증 완화를 위해서 먹기도 합니다. 코로나, 독감 등에 의한 발열 증상에서 효과를 볼 수 있기 때문에 많은 사람이 사용하고 있습니다. 하지만 주의해야할 부분이 있는데요. 관련해서 정리해 보겠습니다. 또한 이부프로펜과 비교해서 효능과 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 타이레놀 효능 타이레놀은 수많은 사람들에게 익숙한 약품 중 하나입니다. 하지만 정작 타이레놀의 효능과 원리에 대해서 모르고 먹는 경우도 많습니다. 관련해서 자세히 알아보겠습니다. 또한 타이레놀을 사용할 때 주의사항과 이점에 대해서 다뤄보겠습니다. 타이레놀의 작용 메커니즘 타이레놀의 주요 작용 메커니즘은 미강선 직물 (미토콘드리아)에 작용하여 통증을 완화하는 것입니다. 이 약.. 2023. 10. 6.

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